Pobyt se skládal ze dvou částí:
dopolední část – meditace, Archana, jóga, očista čakramů, praktikování maunam, vipassaná (zazen, kin-hin), čchi-kung.
odpolední část – meditativní cyklo-výlety po okolí v nádherné přírodě na okraji Šumavy (pouze pro zájemce s vlastním kolem), čchi-kungové plavání, procházky, odpolední cvičení hatha jógy, workshopy přípravy zdravé veganské/vegetariánské stravy, zpěv manter, přednášky.
Program byl po celou dobu veden naším Učitelem Ivošem, pokračovatelem Učení Fráni Drtikola, českého učitele buddhismu. Žádný program nebyl povinný a každý účastník si mohl zvolit do jaké míry se programu účastnil.
Tentokrát jsme do ranních bloků zařadili meditaci při zpěvu Archany, po vzoru učení Sri Mata Amritanandamayi Devi – Ammy, která měla velký úspěch.
Reference účastníků:
Kurz předčil má očekávání, místo bylo nádherné, ubytování nemělo chybu a ráda jsem Vás všechny poznala. Ivoš byl perfektní, takže za mne spousta srandy 🙂 Děkuji za vše a budu se těšit na brzké shledání. Kačka
